Offene Seminare

Kompetenz durch Erfahrung – Gemeinsam wachsen, gemeinsam lernen

Jahrelange Arbeit mit Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen hat uns ein tiefes Verständnis für die Vielfalt individueller Wege in den Arbeitsmarkt gegeben. Dieses Wissen fließt direkt in unsere Seminare ein – praxisnah, qualitätsgesichert und im Sinne lebenslangen Lernens.

Unsere Seminare richten sich an alle Personen, die ihre fachlichen oder persönlichen Kompetenzen gezielt weiterentwickeln möchten – arbeitsmarktorientiert, auf Augenhöhe und ressourcenbewusst gestaltet. Wir verbinden gesellschaftlichen Auftrag mit Verantwortung für nachhaltige Entwicklung. Unser Ziel ist es, Handlungskompetenzen für eine zukunftsfähige Gesellschaft zu fördern und Bildung als kontinuierlichen Prozess zu gestalten.

Kurse kommen nur bei ausreichender Teilnehmer_innenzahl zustande. Die Teilnehmenden schließen mit einer Kursbestätigung ab. Wir behalten uns vor, die Veranstaltung je nach Gruppengröße in geeigneten Räumlichkeiten oder virtuell abzuhalten. Teilnehmende werden rechtzeitig vorab informiert.

Selbstmanagement – Richtige Zielsetzung & Zeitmanagement

Selbstmanagement ist die Kompetenz, die eigene berufliche und persönliche Entwicklung aktiv und verantwortungsvoll zu gestalten. Das Seminar verbindet Techniken aus Management, Psychologie und persönlicher Führung, um Motivation zu stärken, Ziele zu klären und diese nachhaltig zu erreichen – für eine zukunftsfähige, ressourcenbewusste Arbeits- und Lebensgestaltung. Selbstmanagement wirkt gesundheitsfördernd und präventiv: Es stärkt die Belastbarkeit, beugt Überlastung vor und unterstützt langfristige Arbeitsfähigkeit.

Inhalt

Sich selbst besser organisieren
Der Aufschieberitis entkommen
Unangenehme Aufgaben bewältigen
Aufgaben planen und Prioritäten setzen
Freizeit bewusst als erholsame Zeit wahrnehmen
Durch Zielerreichung Motivation erfahren
Verschiedene Methoden kennenlernen

Methoden Input, praktische Übungen, Erfahrungsaustausch

Ziel Die Teilnehmenden lernen, sich selbst besser zu organisieren und ihre Zeit bewusster einzuteilen. Sie erarbeiten konkrete Strategien zur Zielsetzung und erfahren, wie sie ihre Motivation langfristig stärken können – als Beitrag zu nachhaltiger Selbstführung und einer zukunftsfähigen Lebensgestaltung.

Zielgruppe Alle Personen, die ihre Selbstorganisation und ihr Zeitmanagement gezielt verbessern möchten.

Termine

Termin: Do. 10.09. / Fr. 11.09.2026
Termin: Do. 05.11. / Fr. 06.11.2026 Kursdauer: jeweils 9:00–16:00 Uhr / 8 Einheiten pro Kurstag

Kosten EUR 360,– inkl. Kursunterlagen

Kursort Siemensstraße 92, Objekt 33, 1210 Wien

Kontakt und Information seminar@trendwerk.at

Kursdurchführung min. 6 / max. 10 Teilnehmende

Konfliktlösung – Gewaltfreie Kommunikation

Diese Einführung macht Teilnehmende mit dem Konzept der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg bekannt und zeigt, wie dieses Werkzeug im Beruf und im Privatleben wirksam eingesetzt werden kann – für ein respektvolles Miteinander, konstruktive Zusammenarbeit und nachhaltige Beziehungsgestaltung. Gewaltfreie Kommunikation wirkt inklusionsfördernd: Sie unterstützt Teilhabe, stärkt gegenseitiges Verständnis und trägt zu einer Kultur der Anerkennung bei.

Inhalt

Kommunikation und Konflikt
Marshall Rosenbergs Motivation
Wolf- (Schakal-) vs. Giraffen-Kommunikation
Die 4 Ohren
Das 4-Schritte-Modell
Konkrete Beispiele und kleine Übungen